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| 火热夏天，出汗多喝水少，担心结石病缠上你！ | |
| 本文来源：网络 发表日期：2017-08-08 | 炎炎夏日，人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加，导致人体水分流失严重，尿液就会变得少而浓，加上有些人平时喝水少，或者只喝饮料不喝白开水，使尿液中的代谢物质得不到稀释，晶体沉积，很容易就会形成结石。
泌尿专家提醒：夏季是肾结石肾绞痛高发季节，合理科学的饮食、饮水习惯，治疗及复查对于救肾保肾至关重要，更不要发现结石没有症状就不理会，等到发作才处理既增加痛苦和对身体的伤害，治疗费用也会增加很多，可谓伤身又伤“金“！
3年前肾脏长石不理会如今石头塞满肾
不查不知道，一查吓一跳，53岁的曾先生的肾脏已经被石头塞满了！
其实，早在3年前的单位体检中，曾先生通过做B超就得知右肾长了一颗大小约1.5cm的结石，因为没有腰痛、血尿等现象，曾先生就没当一回事。
后来，他从亲朋好友处打听到一个偏方，吃了一段时间后，自我感觉身体不错没有任何不舒服，也就不再复查结石的情况。
今年4月，曾先生开始反复出现右侧腰部酸胀，还伴有尿频尿急的症状，情急之下前往当地医院就诊。医生为他安排B超并拍片检查右肾的情况才得知，原来的那颗小石头已经不知不觉长大了！
于是，在当地医生的建议下转到福州海福手足外科医院（普外科）就诊。
经过完善检查评估，曾先生被诊断为右肾完全性鹿角形结石伴泌尿系感染。主治医生陈群为其采用最新款HK-108A电磁式体外碎石机命中率高达99.9%！，曾先生不久就出院了。
肾结石不痛=好事可不理会？错！
福州海福手足外科医院（普外科）结石主任陈群介绍，一般情况下，结石引起的泌尿系急性梗阻多会造成肾绞痛，疼痛剧烈，容易引起人们的重视。
然而，有些结石造成慢性梗阻，仅会引起腰部胀痛等不适，甚至无明显症状，因此往往会被患者忽视而得不到及时处理，导致患者就诊时常常为时过晚，肾功能已损失殆尽。
陈群医生指出，其实，泌尿系结石的治疗方法取决于结石的大小、位置、对肾功能的影响，结石能否溶解取决于结石的组成成分。
大部分结石不能通过药物溶解，对于较小的且对肾功能无明显影响的石头可以尝试药物排石治疗，但对于较大结石或对肾功能有影响以及引起反复感染的结石，建议还是及早采取积极的治疗措施。
预防:及时喝水讲究饮食可少长结石
陈群医生提醒，泌尿系结石是我国南方地区极为常见泌尿外科疾病，发病率高达11%，位居全国之首，我省结石患者常常占到泌尿外科住院患者的50%。
专家建议，白天可均匀安排饮水的时间及数量，在饮食后的1-2小时内，由于处于吸收高峰，应适当加大饮水量，可有助于排出代谢产物，起到防止结石的作用。
据介绍，肾结石还可能跟遗传、代谢病、尿道疾病、药物的副作用等因素有关，不合理的饮食习惯也会导致肾结石。
菠菜、可可、茶叶、土豆、李子、竹笋等都是富含草酸的食物，食用过量会导致体内草酸值过高；富含嘌呤的食物有动物内脏、海产食品、菠菜等，经常一次性大量食用这类食物也会提高患结石的风险；
脂肪摄取过多，会减少肠道中可结合的钙，从而引起对草酸盐的吸收增多，形成结石；
蛋白质会使尿中的钙、草酸、尿酸成分含量增多，若无法及时地把多余成分排出，也容易产生结石，因此生活饮食中需要注意。
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